Product beschrijving

Umara's U Bicarbonaat verhoogt de pH van het bloed, zodat u harder kunt trainen tijdens uw intensieve sessies zoals intervallen en drempeltrainingen. De container bevat 500 capsules met 1 g bicarbonaat per capsule. Dit levert 20-30 doses op, afhankelijk van het lichaamsgewicht (zie onderstaande tabel).

Hoe helpt bicarbonaat uw prestaties?

Ons lichaam heeft een pH van 7,4 en bicarbonaat, dat de pH buffert, heeft zelf een pH-waarde van 8,3. Uit onderzoek blijkt dat als je voldoende bicarbonaat binnenkrijgt, je de pH-waarde van je lichaam verhoogt en dan een beetje extra capaciteit hebt voordat de spieren te zuur worden en je niet meer kunt presteren. U kunt eenvoudig extra tijd op of boven de drempel doorbrengen, of die laatste minuut in het laatste interval uitstellen.

Het probleem dat zich eerder voordeed was de gasvorming die optrad wanneer het bicarbonaat met pH 8,3 door de maag met pH 1,5 ging. Het aanzienlijke verschil in pH tussen bicarbonaat en de maag zorgt voor een sterke chemische reactie wanneer de basische stof in een zeer zure omgeving terechtkomt, wat resulteert in een reactie met gasvorming = niet fijn voor je maag.

Umara heeft dit opgelost door het bicarbonaat in te kapselen in speciale zuurbestendige capsules die door de maag gaan en het bicarbonaat eerst in de dunne darm vrijgeven, waar het vervolgens in het bloed wordt opgenomen.

Het pH-verschil tussen bicarbonaat en de dunne darm, waar het bicarbonaat wordt opgenomen, is laag, waardoor de kans op maagproblemen kleiner wordt maar de werking behouden blijft. #wetenschapbyumara

Aanbevolen inname op basis van lichaamsgewicht*

De volgende aanbeveling is de standaardaanbeveling en bevat 0,3 g bicarbonaat/kg lichaamsgewicht (equivalent aan 1 capsule per 3,3 kg lichaamsgewicht), waarvan uit onderzoek is gebleken dat het een prestatieverhogende dosis is wanneer bicarbonaat in poedervorm wordt ingenomen. Begin met een acute dosis en gebruik alleen bufferen als u de acute dosis niet aankan.

Met capsules is het theoretisch mogelijk om de dosis te verlagen naar 0,2 g bicarbonaat/kg lichaamsgewicht volgens de volgende tabel. Onze aanbeveling is om te beginnen volgens de onderstaande tabel met 0,2 g/kg lichaamsgewicht. Als het goed werkt, verhoog dan geleidelijk naar 0,3 g/kg volgens de bovenstaande tabel. Maar inname volgens onderstaande tabel is voor de meesten een goede startdosering.
 

*Het innameadvies heeft betrekking op een persoon met een normaal gewicht (BMI 20-25). De capsules worden ingenomen met 500 ml water

**De bufferdosis wordt verdeeld over 2-4 innames per dag met 300-500 ml water per inname. De laatste inname is 2-3 uur vóór de activiteit.

 
Ontwikkeld door biomedische wetenschappers in Zweden en vervaardigd in Zweden. Al deze stappen zijn kwaliteitsgaranties om ervoor te zorgen dat u als klant er altijd op kunt vertrouwen dat wat u koopt veilig en van de hoogste kwaliteit is.

Alle ingrediënten zijn goedgekeurd door de EFSA (European Food Safety Authority). 100% veganistisch.

Gefabriceerd volgens HACCP/GMP

Meer informatie