方向：
乾いた清潔な肌に塗布し、外出の20分前になじませてください。平均的な体格の成人の場合、約35mLを塗布してください。これは、腕、脚、体の前面、背面、顔（首と耳を含む）にそれぞれ小さじ1杯分の日焼け止めを塗布するのと同等の量です。
日焼け対策には、5つの方法があります。保護服、眼鏡／サングラス、つばの広い帽子、そして日陰です。露出している部分には日焼け止めを塗りましょう。長時間の日光浴は避け、日焼け止めだけに頼ったり、家族全員が日光を浴びる時間を延ばしたりしないでください。
重要な注意:
十分な保護を確保するために、Cancer Council は、すべての日焼け止めを 2 時間ごと、または水泳、発汗、タオルで拭いた直後に塗り直すことを推奨しています。
注意：
生後6ヶ月未満の乳幼児には適していません。目や傷のある皮膚、あるいは損傷した皮膚との接触を避けてください。刺激が生じた場合は、水で十分に洗い流し、直ちに使用を中止し、必要に応じて医師の診察を受けてください。
