使用方法。
塗抹在乾燥、清潔的皮膚上，並在外出前20分鐘塗抹。對於一個平均身材的成年人，應該塗抹大約35毫升。這相當於在每個手臂、腿、身體前部、身體後部和面部（包括頸部和耳朵）塗抹1茶匙防曬霜。

使用5種防曬方法。防護服、護目鏡/太陽鏡、寬邊帽和遮陽傘。在其餘暴露的皮膚部位塗抹防曬霜。避免長時間暴露在陽光下，千萬不要僅僅依靠防曬霜，也不要延長你的家人在陽光下的時間。

重要提示。
為了確保充分的保護。 Cancer Council 建議每2小時或在游泳、出汗或用毛巾擦乾後立即重新塗抹所有防曬霜。

注意事項。
不適合6個月以下的嬰兒使用。避免接觸眼睛和破損或受損的皮膚。如果發生刺激，請用清水徹底沖洗，立即停止使用，必要時尋求醫生建議。