EMPFOHLENE ANWENDUNG
Für einen Kohlenhydratschub vor dem Training einen Messlöffel (20 g) in 500 ml Wasser mischen. Das Maltodextrin kann dann jederzeit verzehrt werden.
Zur Anwendung während des Trainings bis zu zwei Messlöffel (40 g) in 500 ml Wasser mischen.